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Was ist Mentaltaining? Für wen ist mentales Training sinnvoll? Führen Sie sinnvolle Beziehungen? Probleme und Gewohnheiten Warum haben wir Angst vor Veränderung? Was beinhaltet Mentaltraining? Welchen Nutzen hat Mentaltraining Welches Spiel des Lebens spielen Sie?

Inhalt Mentaltraining:

Mentales Training beinhaltet folgende Techniken:

- Bewusste Steuerung und Kontrolle der Gedanken und Gefühle
- Psychohygiene und Gedankendisziplin
- Erneuerung der Glaubenssätze
- Perspektivenwechsel durch neue Sicht- und Verhaltensweisen
- Affirmationen
- Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen
- Führung durch Intuition
- Visualisierung und Imagination
- Meditation

Diese Techniken des Mentaltrainings bewirken in Kürze eine erhebliche Verbesserung der Lebensqualität und sorgen dafür, dass Sie eine schnelle zielsichere Lösung für alle Ihre Probleme in den verschiedensten Lebensbereichen finden.

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